ATELIER : TONIFICATION GENERALE

Le 11/10/2015 à 10:00

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  • ESPACE JEAN JAURES 3 avenue de la Paix - TOMBLAINE
  • 20€
  • Durée : 3 heures

Créé par maître Zhang Guang De, cet enchainement est basé sur des pratiques anciennes de gymnastique chinoise pour la santé. Il se compose de mouvements souples et continus qui assouplissent toutes les articulations du corps, de mouvements d’ouverture, de fermeture, de rotations des extrémités…

Cette série présente l'avantage d'être à la fois tonifiante et relaxante. L'enchaînement des 8 mouvements réalisé avec fluidité calme le mental et les émotions.

Tenue souple et confortable. Une collation vous est offerte à la pause.

Accueil à partir de 9h30, la séance débute à 10h. Le nombre de place étant limité, il est fortement conseillé de s'inscrire par mail ou téléphone (06 06 58 03 06). En cas d'empêchement de dernière minute, merci de prévenir.

Au plaisir de vous accueillir.

 

  • E. GAUTHIER 06 06 58 03 06
ESPACE JEAN JAURES 3 avenue de la Paix TOMBLAINE