Yeux

Qi Gong des Yeux - ANNULE

Le 26/04/2020 de 10:00 à 13:00

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  • Espace Jean Jaurès - TOMBLAINE
  • 35 € - Adhérents : 20 €
  • Durée : 3 h

Prévu initialement le dimanche 29 mars, cet atelier 'Qi Gong et Yoga des Yeux', reporté au dimanche 26 avril, est finalement supprimé en raison du confinement. Il sera reprogrammé en 2021.

Le qi gong des yeux est une pratique de santé remarquable issue de la médecine chinoise. Le qi gong apaise la fatigue oculaire, notamment celle ressentie avec l'usage intense des écrans, améliore l'acuité visuelle et augmente la santé générale.

Son principe est d'aider à la circulation d'énergie vers les yeux grâce à différents exercices. Si pour l'Occident, les yeux sont le miroir de l'âme, en médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont appelés «Fenêtre du Foie » et « miroir de l'âme et de l'intelligence ». Ils sont reliés aux organes du corps par des méridiens qui entourent les yeux. Ce qi gong des yeux agit donc aussi sur l'ensemble du corps humain.

L'homme entre Ciel et Terre : la pensée chinoise est aussi spirituelle, et parle de l'homme comme trait d'union entre le Ciel (Yang) et la Terre (Yin). La pratique du qi Gong enracine l'être humain dans la terre et oriente son esprit au Ciel pour être lié à l'énergie des étoiles.

Selon la médecine chinoise, les pathologies des yeux peuvent aussi être en lien avec des problématiques émotionnelles. Par exemple,la myopie peut être liée à des émotions inconscientes comme la tristesse ou la colère. Le qi gong des yeux prévient, quelque soit l'âge, les affections des troubles oculaires. Il intervient notamment dans les problèmes liés à  la myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie ; cataracte, conjonctivites, infections oculaires ; glaucome ; kératite ; troubles de l'accommodation ; yeux secs...

Une première partie théorique vous permettra de comprendre ces différents liens entre les yeux, les organes et les émotions via les méridiens, puis après la pause pendant laquelle une collation vous est offerte, nous passerons aux exercices pratiques. Vous repartirez enrichi d'un enseignement passionnant.

  • 06 06 58 03 06
Espace Jean Jaurès Place des Arts, avenue de Hasbergen Salle Albert Jacquard, 54510 TOMBLAINE

Au programme

Une première partie théorique vous permettra de comprendre ces différents liens entre les yeux, les organes et les émotions via les méridiens, puis après la pause pendant laquelle une collation vous est offerte, nous passerons aux exercices pratiques. Vous repartirez enrichi d'un enseignement passionnant.

  • Quelques notions de médecine chinoise
  • Le Foie s'ouvre aux Yeux
  • Vide et Plénitude
  • Exercices pratiques