Matinée Yoga de Samara

Le 10/11/2018 de 09:30 à 12:30

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  • Mille Club - Tomblaine
  • 30 €
  • Durée : 3 h

Adriana GAZZIERO, Professeur chargée de cours à la Libre Université du Samadeva, vient spécialement nous faire découvrir les nombreuses facettes du Yoga de Samara au cours d'une matinée consacrée à cette discipline psychocorporelle.

Venez et appréciez cette intéressante technique aux nombreuses vertus pour la santé. En effet, le Yoga de Samara, appelé également Euphonie Gestuelle du Samadeva, est un art traditionnel de la méditation en mouvement.

Il permet de cultiver l'attention et le calme à travers la pratique de mouvements lents ou dynamiques, de danses, de relaxations, d'exercices appelés arkanas. Notamment, il développe la concentration et réduit le stress, améliore le fonctionnement des organes et relance la circulation de l'énergie dans le corps.

Si ensuite vous avez envie d'approfondir cette technique tout au long de l'année, ce sera possible avec l'une des deux monitrices qui seront présentes lors de cette séance, Elisabeth Gauthier et Béatrice Vanier.

Une opportunité exceptionnelle dans la région nancéienne. N'hésitez pas à profiter de cette belle occasion pour tester les bienfaits de ce Yoga, bien différent de ce que l'on connait...

  • Inscription : E. Gauthier 06 06 58 03 06
Mille Club Rue Jean Macé, 54500 Tomblaine Meurthe et Moselle

Exceptionnel à Nancy

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