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Qi Gong de la Moelle

Le 24/02/2013 à 10:00

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  • Salle Jules Guesde, place François Mitterant - TOMBLAINE, 54510
  • adhérents 5 € - non adhérents 10 €
  • Durée : 2h à 2h30

QI GONG DE LA MOELLE

Des mobilisations douces permettent de ressentir et mouvoir la colonne vertébrale dans son ensemble. En amenant davantage d'énergie et de sang, ces exercices renforcent la moelle épinière.

Aucun pré-requis n'est nécessaire. Débutants bienvenus.

  • Echauffement
  • Respiration de la moelle
  • Oscillations de la moelle
  • Méditation de la carapace dorée

Inscription obligatoire par mail : assoyintang@laposte.net - Places limitées

Pour une bonne organisation, merci de ne vous inscrire que si vous êtes sûr de participer.

Salle Jules Guesde, place François Mitterant TOMBLAINE, 54510