arkanas

  • Adieu aux douleurs de nuque

    Les techniques articulaires du Samadeva, que l'on pratique notamment dans les séances de Lahore Nadi Yoga, sont d'une incroyable efficacité. L'exercice toujours simple permet de donner au corps ses propres possibilités d'auto-guérison. Je les utilise avec mes clients en cabinet, le soulagement est immédiat. Parfois une seule séance suffit pour soulager toutes sortes de maux comme les sciatiques notamment. Alors pratiquez, c'est tellement efficace. Et si cela vous intéresse, à la rentrée de septembre, j'ouvrirai un cours de Lahore Nadi Yoga si les conditions sanitaires me le permettent. Revenez voir sur le site ou inscrivez-vous via notre newsletter pour être informé(e).

    Lire la suite

  • Arkanas majeurs

    Dans le Yoga de Samara, après les étirements et la danse, viennent les arkanas majeurs. Quand on n'a pas le temps de pratiquer l'ensemble d'une séance, on peut ne pratiquer que les arkanas majeurs pendant une dizaine de minutes, cela vous dynamisera tranquillement pour votre journée. Vous pouvez aussi les réaliser à n'importe quel moment de la journée.

    Lire la suite